Тема очищения организма становится все популярнее, и это неудивительно – люди хотят найти решение от всех проблем. Например, избавиться от тяжелых последствий алкоголизма, причем желательно мягким, простым и доступным способом – таким, как травы. Но на самом деле для очищения всего организма не существует универсальных трав. За процесс очищения организма человека отвечают такие органы, как печень и почки, поэтому товары и услуги для очищения организма "от всего" – это всего лишь рекламный трюк, на который попадаются несведущие в медицине люди. Однако при системном подходе все же есть шанс привести в порядок работу печени, почек и кишечника, что мы и будем считать методами очищения организма.
Что такое шлаки и токсины
Как утверждает врач-терапевт Сергей Петрин, такого понятия, как "шлак", в современной науке и медицине не существует. В металлургии шлак – это пустая порода, из которой выплавили металл. Очевидно, по аналогии, шлаками в организме принято называть балластные вещества, которые не усваиваются и выводятся из организма.
Относительно токсинов Сергей Петрин даёт такое определение: это яды биологического происхождения. В нормальном состоянии печень, почки и органы кишечника прекрасно с ними справляются. Но при нарушении работы этих органов у человека могут возникать состояния острого отравления токсинами, и при этом для очищения организма нужна экстренная медицинская помощь, а вовсе не отвары и настои трав.
Еще одним видом "загрязнения" организма можно назвать камни в почках и желчном пузыре. Но, по словам врача, это не загрязнения, а патологические изменения в состоянии и работе органов. Тем не менее, рассмотрим в этой статье также и те травы, которые обладают желчегонными свойствами и разрушают мочевые камни.
Работа кишечника
Появление токсинов может произойти в организме двумя способами:
- Поступление из внешней среды через органы кишечника, легкие и кожу.
- Синтез в процессе жизнедеятельности организма, при болезни и т.д.
При нормальном кровоснабжении стенок желудка и кишечника и нормальной перистальтике токсичные вещества выводятся из кишечника в процессе самоочищения без вреда для организма. То есть, когда сами органы кишечника в норме, для очищения кишечника от токсинов достаточно регулярного стула. Но если из-за токсинов происходит повреждение самого кишечника, то он уже не может выполнять защитную функцию организма и аккумулирует эти вещества в тканях.
Некоторые вещества, например, тяжелые металлы, повреждают эпителий кишечника и нарушают всасывание, как бы "закупоривая" его. Трудно всасываются прочные комплексы токсинов с белками, например, редкоземельные металлы.
Пищевые продукты и напитки, раздражающие слизистую оболочку желудка и кишечника, такие как этиловый спирт и алкогольные напитки, стимулируют выделение соляной кислоты и задерживают выведение содержимого желудка из организма. В результате расщепленные вещества, которые нужно вывести из организма, остаются в органах кишечника и всасываются в кровь.
Травы для кишечника и перистальтики
Слизистая оболочка желудка разрушается под действием соляной кислоты, поэтому ее нужно восстанавливать. Если слизистая будет в норме, то она не даст токсичным веществам впитаться, а пропустит их вдоль всего кишечника и в процессе естественного очищения выведет из организма. Восстановить слизистую можно при помощи продуктов, обладающих обволакивающими свойствами, таких как овсяная или рисовая каша. Оболочка, которую они создают, препятствует накоплению токсинов в органах кишечника. Слизистый отвар также образуют корень лопуха, ятрышник и другие диетические легкие каши. Выраженными слизистыми свойствами обладают также рябина, репа, облепиха, можжевельник и др. Это один из способов восстановить слизистую желудка и кишечника.
Второй способ – это стимулировать синтез слизи в органах кишечника. Для этой цели можно использовать травы, содержащие тритерпеновые сапонины: подорожник, алоэ, алтей, солодку. Заживляющим действием на слизистую кишечника обладают шиповник, хлорофилл зеленых трав, β-каротин, цинкосодержащие продукты, в частности чеснок, трава мяты, цветки ромашки, пажитник, скользкий вяз и др.
Для ускорения выведения балластных соединений и токсинов из организма также применяются препараты из трав со слабительным действием, такие как настойка из корней стальника, льняное масло, крушина ольховидная, ревень тангутский, щавель конский и др.
Работа печени
Если слизистая кишечника не воспрепятствовала всасыванию в кровь токсинов, то для очищения организма увеличивается нагрузка на печень
Одна из функций печени в организме человека – защита от ядов. Ядовитые вещества, которые выделяются микробами при их участии в распаде белков, всасываются из желудочно-кишечного тракта в кровь, а когда эти вещества попадают в печень, она их обезвреживает, а точнее сказать – нейтрализует. Затем эти обезвреженные вещества идут дальше по всей длине кишечника и в процессе естественного очищения выводятся из организма с мочой и калом.
Печень отвечает за синтез и выведение из организма холестерина, поэтому нарушения работы печени повышают риск развития атеросклероза, то есть образования холестериновых бляшек в сосудах. Это значит, что за печенью нужно следить еще и для очищения организма от холестериновых бляшек. Кроме того, печень регулирует обмен жиров, поэтому от ее здоровья зависит, будет ли у человека лишний вес.
Еще печень участвует в пищеварении, выделяя желчь. Это вещество нужно для того, чтобы эмульгировать жиры, то есть скреплять их с водой. Желчь также усиливает перистальтику кишечника и обладает бактерицидным действием, что тоже немаловажно для очищения организма.
Среди токсинов, опасных для печени, можно выделить: этиловый спирт и его суррогаты, фенолы, соединения фосфора, соли тяжелых металлов, токсины бледной поганки, хлороформ, а также снотворные и психотропные препараты, ненаркотические анальгетики, антибиотики и т.д.
Травы для печени
В книге "Фитотерапия и фитофармакология" С.Я. Соколов описывает травы, улучшающие работу печени. По его словам, экстракт сены (по-другому – кассия остролистная, александрийский лист) помогает печени избавляться от токсинов.
При отравлениях грибами, солями меди и свинца для очищения печени и селезенки рекомендуется кора дуба.
Препараты расторопши пятнистой защищают печень, улучшают обменные процессы, способствуют образованию желчи и ее оттоку для очищения организма.
Водные настои из созревших соцветий хмеля назначают для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения при гастритах, гастроэнтеритах, при болезнях желчного пузыря и печени. Хмель употребляют в виде сбора в комплексе с другими растениями успокаивающего действия, например в составах успокоительных сборов.
Лечебные дозы препарата наперстянки пурпуровой нормализует функции печени и ее размеры.
Галеновые лекарственные формы травы зверобоя широко применяют при заболеваниях ротоглотки, желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
При заболеваниях печени и желчного пузыря также применяется чистотел в виде настоя или основного компонента в сборах.
Препараты шиповника назначают при атеросклерозе, нефритах, острых и хронических заболеваниях печени и кишечника.
Что делать с лишним весом?
Болезни печени приводят к нарушению обмена веществ, и как следствие – нередко к ожирению. Поэтому для очищения организма и снижения веса применяют сборы трав, оказывающие желчегонное, диуретическое действие, влияющие на всасывание пищевых веществ в органы кишечника, аппетит и обмен веществ. Это такие лекарственные травы, как корень одуванчика, трава тысячелистника, трава трехцветной фиалки, кора крушины и липовый цвет.
Для снижения веса применяют агар-агар и другие морские водоросли, такие как фукус пузырчатый, ламинария сахаристая, морская капуста. Они поглощают большое количество воды и разбухают, в связи с этим у человека уменьшается ощущение голода и активизируется перистальтика.
Когда нужна чистка крови
В плазме крови кроме форменных элементов – эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов – циркулируют белковые и минеральные соединения, гормоны, витамины, ферменты и другие вещества. Если печень не справляется с обилием токсинов, они попадают в кровь и вызывают различные заболевания. Чтобы быстро изъять эти токсины из крови, можно прибегнуть к плазмаферезу, то есть к аппаратной чистке крови. Это процедура, в процессе которой из крови выкачивается часть плазмы, а затем она замещается физраствором. Раньше аналогом плазмафереза было "кровопускание", но при этом выпускали цельную кровь, а не только плазму, что часто приводило к анемии.
Плазмаферез применяется для очищения крови в лечении таких заболеваний, как гепатиты, осложнения сахарного диабета, сепсис, псориаз, атопический дерматит, бронхиальная астма, системная красная волчанка, гипертериоз и многих других. Это экстренная помощь для организма, когда травы уже не помогают.
Работа почек
Почки – это органы, выводящие мочу и ядовитые вещества, образующиеся в организме или принятые в виде лекарств. Они также выводят из организма излишек воды и минеральных солей.
Сначала почки фильтруют попавшую в них кровь, отделяя плазму от всех остальных веществ и в том числе токсинов. Затем обратно в кровь всасываются отфильтрованные соли, вода, глюкоза, аминокислоты и другие органические вещества. При этом мочевина и мочевая кислота обратно не всасываются, а все вещества, непригодные для работы организма человека, выводятся с мочой в процессе естественного очищения.
Процесс мочеобразования регулируют гормоны. Гормон щитовидной железы – тироксин – усиливает, а гормон надпочечников – адреналин – снижает мочеобразование.
К заболеванию почек может привести интоксикация мышьяком, сулемой, свинцом, лекарственными препаратами (например, антибиотиками).
Травы для почек
Поскольку токсичные вещества, равно как и балластные соединения, выводятся из организма в процессе естественного очищения, в том числе с мочой, то стимуляция мочеобразования будет полезна для очищения организма. Среди лекарственных растений С.Я. Соколов выделяет следующие растения, обладающие мочегонным действием:
- Галеновые формы, приготовленные из травы спорыша горца птичьего, выводят с мочой избыток ионов натрия и хлора, в результате чего улучшается фильтрация в почках и уменьшается обратное всасывание. Трава горца птичьего препятствует образованию мочевых камней. В препаратах горца содержатся растворимые соединения кремневой кислоты, которые удаляются с мочой в процессе естественного очищения. Траву горца также назначают в комплексных сборах для очищения почек.
- Эфирное масло и терпинеол, содержащиеся в настое плодов можжевельника обыкновенного, тоже оказывают мочегонное действие. Терпинеол усиливают фильтрацию и тормозит обратное всасывание ионов натрия и хлора в почках. Плоды можжевельника, как правило, назначают в составе сборов и лечебных чаев.
- Мочегонными свойствами также обладают листья и верхушки побегов с листьями почечного чая в виде настоя (почечный чай – это не сбор для очищения организма, а вид растения). Этот эффект сопровождается выведением из организма с мочой хлоридов, мочевины и мочевой кислоты в процессе естественного очищения.
- Галеновые препараты травы хвоща полевого по диуретическому действию превосходят почечный чай. Трава хвоща полевого может оказывать эффект очищения организма от токсинов, в частности способствует выделению свинца из организма. Хвощ также используют для наружного применения в составе комплексных лечебных сборов.
- Корни марены красильной в виде экстракта, а также порошок марены и другие галеновые препараты растения разрыхляют и разрушают камни почек и мочевого пузыря. Галеновые формы марены красильной оказывают также спазмолитическое и мочегонное действие.
- Листья березы бородавчатой, а также настои и отвары березовых почек оказывают желчегонное и мочегонное действие. Однако при функциональной недостаточности почек применять такие настои и отвары не рекомендуется. Кроме того, сок березы, по словам Соколова, разрушает мочевые камни, преимущественно фосфатного и карбонатного происхождения. Эффективность препаратов березы для очищения организма повышается в смеси с другими лекарственными растениями аналогичного действия в виде сборов или комплексных лечебных чаев.
- Цветки василька синего назначают для очищения организма в составе мочегонных сборов при мочекаменной болезни, пиелитах, циститах, уретритах, нефрозах и других заболеваниях. Василек также входит в состав различных сборов для желудочно-кишечного тракта.
- Корни одуванчика входят в состав аппетитных чаев, желудочных и мочегонных сборов для очищения организма.
- Мочегонное действие также оказывают листья брусники, цветки бузины черной, листья толокнянки обыкновенной, корни лопуха большого, трава череды трехраздельной и другие травы.
В этой статье мы рассмотрели нарушения работы печени, почек и кишечника, мешающие им защищать организм от токсинов и выполнять выделительную функцию, а также травы, помогающие восстановить эти органы. На самом деле заболеваний этих органов гораздо больше, и, возможно, плохое самочувствие имеет другую природу, не требующую очищения организма. Кроме того, применение трав может иметь противопоказания, поэтому прежде, чем начинать применять методы очищения организма, проконсультируйтесь с врачом.